以前小子還在讀幼稚園的時候
早餐都不用我們煩惱
送去學校就有得吃了
而且每天都有變化
每週每月也都不一樣
上了小學後
爸爸開始煩惱了
(咳~我們家做早餐是爸爸)
每天都是鮮奶
久了也會膩
有時喝外面早餐店的巧克力牛奶
但感覺都是糖份
之前天下雜誌有營養師推荐阿華田巧克力麥芽飲品
內含有維生素、膳食纖維、礦物質等各種營養素
減糖配方也避免造成小孩子的負擔
所以我們家就一定備有阿華田
看我們家的阿華田堆的如山高啊~
阿華田除了加熱水直接沖泡外
也可以加上鮮奶
不管是熱熱的喝或是冰冰的喝
都更增添了阿華田濃醇香的風味~
每天在家吃早餐的好處
就是可以好好把關孩子們的早餐
讓他們有元氣滿滿的一天!
有時候呢
還可以利用晚間時間或假日時
親子同樂來點變化
別以為阿華田只能這樣喝哦!
自從有了麵包機
阿拔很喜歡“創意”
今天要來做什麼創意土司呢?
首先把麵粉、奶油、砂糖粉、牛奶、奶粉通通準備好
先來秤秤我們所需要的麵粉
250g剛剛好哦!
不多也不少
倒入麵包機的攪拌槽內
兄妹倆個輪流
一人倒一種
現在的年紀都很喜歡當小幫手
不給幫忙還會生氣呢!
那阿華田要做什麼呢?
先加到刻度80
再加入牛奶攪拌攪拌
那就不用另外加牛奶囉!
以免麵糰太濕發不起來
看起來好可口喔~
(我不是說宥勝,雖然他真的看起來很可口啦......)
真想直接把這一杯給乾了
YA~前面的步驟都完成囉!
抱著剛剛的作品
準備放進麵包機
調好時間後
明天早上就等著吃早餐啦~~
這就是我們的阿華田土司寶寶
切開後的土司內裡有點像大理石花紋呢!
吃起來有淡淡的阿華田香味
可能因為牛奶加有點多
所以挺濕潤的
外皮卻又是香脆口感
再配上一杯香濃好喝的阿華田牛奶
就是活力十足的早餐啦!
能跟孩子們一起動手做早餐、吃早餐
能讓他們吃得營養又健康
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