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以前小子還在讀幼稚園的時候

早餐都不用我們煩惱

送去學校就有得吃了

而且每天都有變化

每週每月也都不一樣

上了小學後

爸爸開始煩惱了

(~我們家做早餐是爸爸)

每天都是鮮奶

久了也會膩

有時喝外面早餐店的巧克力牛奶

但感覺都是糖份

之前天下雜誌有營養師推荐阿華田巧克力麥芽飲品

含有維生素、膳食纖維、礦物質等各種營養素

減糖配方也避免造成小孩子的負擔

所以我們家就一定備有阿華田

看我們家的阿華田堆的如山高啊~

阿華田除了加熱水直接沖泡外

也可以加上鮮奶

不管是熱熱的喝或是冰冰的喝

都更增添了阿華田濃醇香的風味~

每天在家吃早餐的好處

就是可以好好把關孩子們的早餐

讓他們有元氣滿滿的一天!

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有時候呢

還可以利用晚間時間或假日時

親子同樂來點變化

別以為阿華田只能這樣喝哦!

自從有了麵包機

阿拔很喜歡“創意”

今天要來做什麼創意土司呢?

首先把麵粉、奶油、砂糖粉、牛奶、奶粉通通準備好

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先來秤秤我們所需要的麵粉

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250g剛剛好哦!

不多也不少

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倒入麵包機的攪拌槽內

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兄妹倆個輪流

一人倒一種

現在的年紀都很喜歡當小幫手

不給幫忙還會生氣呢!

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那阿華田要做什麼呢?

先加到刻度80

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再加入牛奶攪拌攪拌

那就不用另外加牛奶囉!

以免麵糰太濕發不起來

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看起來好可口喔~

(我不是說宥勝,雖然他真的看起來很可口啦......)

真想直接把這一杯給乾了

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YA~前面的步驟都完成囉!

抱著剛剛的作品

準備放進麵包機

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調好時間後

明天早上就等著吃早餐啦~~

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這就是我們的阿華田土司寶寶

看起來有沒有圓圓潤潤很可口呢?1897753011  

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切開後的土司內裡有點像大理石花紋呢!

吃起來有淡淡的阿華田香味

可能因為牛奶加有點多

所以挺濕潤的

外皮卻又是香脆口感

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再配上一杯香濃好喝的阿華田牛奶

就是活力十足的早餐啦!

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能跟孩子們一起動手做早餐、吃早餐

能讓他們吃得營養又健康

真的是一件很幸福的事呢!心.gif  

 

 

 

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